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详情描述
1.适量摄取含钙的巴马水可以缓解焦躁情绪
心情焦躁是血液中缺钙的征兆。缓解焦躁情绪有效的方法是喝含钙多的天然矿泉水。如果是压力引起的情绪焦躁，可以喝碱性水或者具有舒缓心情的碳酸水。水有镇定情绪的作用。受惊或兴奋的时候，喝水能促进脑部的血液循环，使精神恢复平静。
2. 让郁闷与不安随水一同排走
和焦躁一样，心情郁闷也是由血液中的钙浓度不足、激素水平失衡造成的。缺钙严重时，人会失去自信，变得沮丧、情绪不安。所以，感觉郁闷时建议喝含钙多的硬水。
另外，作为一种现代病已经成为一大社会问题的抑郁症，除了因为缺钙，其原因还有精神性的疲劳。想要缓解疲劳，放松心情，喝碱性水、碳酸水以及使血液流通顺畅的含氧水较好。
3.喝天然弱碱性水中和乳酸
人感觉疲劳是因为体内产生了疲劳物质乳酸，喝碳酸水对清理体内的乳酸非常有效。能产生碳酸气体的重碳酸离子有中和乳酸的功能，能够有效缓解疲劳。慢性疲劳者经常喝这样的碳酸水可以促进血液循环，缓解疲劳感。
巴马水招商
广西 杨经理
