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月子发汗一般做4次,


1、分别是产后28-30天,叫满月发汗,排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础。2、产后42-45天,产褥期结束,康复发汗,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病;3、产后60天,固本发汗,有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛;4、产后100天,筋骨屏障闭合,关门发汗,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。发满月发汗特点1、疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对产后各种风痛有明显效果。2、净血排毒:可改善产妇的新陈代谢。促进血液循环,帮助排除体内废物及肝肾毒素。3、清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白。4、消除疲劳:可使全身放松,缓解压力和产后疲惫无力,使心情放松愉快恢复活力。5、活化细胞:通过专业的由内而外发汗,可使全身细胞活跃,有效改产后善体质 增加免疫机能。6、强化机能:可刺激产后微循环系统,改善提高产后各机能。7、减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,祛除多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。肌肤紧致平滑8、消除色斑:可调节内产后内分泌,改善调节,预防妇科病,消除色斑。9、改善睡眠:浴20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神10、改善手脚冰凉:可促进血液循环,使全身血液循环良好。改善产后手足冰冷症状